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針對人體各部位的常見疾病,
結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用,
有效解決日常生活中常見的各種病症,
即使沒有任何基礎,也可以從頭到腳活用中醫,建立正確健康的養生觀念。
◎結合作者數十年行醫與教學經驗,從日常生活常見的毛病症頭著手,如頭痛、肩頸痠痛、五十肩、眼睛痠澀、關節膝蓋痠痛等等,結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法運用,讓您快速有效舒緩解決問題。
◎圖文並茂,容易閱讀,讓您快速看懂並靈活運用。如中醫急救篇中,詳述暈厥的症狀、判斷,及如何處理。即使沒有上過中醫課,只要看過此書,如遇到緊急狀態,也能幫助所需之人。
書內的方法簡單好操作。了解身體的重要穴道,也能立即舒緩疼痛、緊張的狀況,爭取時間就醫。
來看看書的部份內容吧!
眼睛相關穴道按摩圖解。
刮痧怎麼刮?可別黑白來哦!老師書中教方法、手法。避免錯誤刮痧,反而造成身體不適。
溫灸也有訣竅哦!不同的工具、不同的使用方式,需注意什麼避免燙傷,在家也能簡單保養!
腳底全息。腳底按摩不求人。
一本實用的工具書,值得大家擁有哦…
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