MASA十大超級食物新書上市！分享健康新概念－日日幸福／日日學

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Dear all：
已經拿到MASA的新書《MASA十大超級食物：防癌、抗老、熱量低又吃不胖的100道美味配方》了嗎？
這次要來透露MASA的小祕密。
其實新書的主題在去年七月份出版《和MASA一起吃幸福便當》後就已經決定了。一開始MASA對這個主題也是不太能接受，
和你我一樣，MASA也覺得市面上的健康料理與低卡料理看起來都不怎麼好吃，
不是水煮、汆燙，就是涼拌料理，
以廚師的觀點來說，很多菜根本不需烹調，只是食材的組合而已，
而這樣的主題也不需找專業的廚師來設計。
但經過小編怎麼和他解釋如何做這本書後，
他才釋懷並開始動工設計與拍攝這100道食譜。
期間，為了設計這些食譜，他也以自己做實驗，慢慢調整如何的料理才會好吃。
結果美味的菜單就出來了，當然，MASA也瘦了！
MASA瘦了！！！
MASA瘦了！！！！！
MASA瘦了！！！！！！！（因為很重要，所以要講三遍！）
MASA的體重從66kg瘦到61kg。（小編內心OS：竟然比我還瘦！）
最直接的證據就是拍攝封面時，MASA的臉變成小V臉了，
拍攝的時候，小編們一直尖叫不已，
MASA好帥！好帥！好帥！
所以這次連照片都不用修了！（我沒有說以前有修喔！）
總之，好吃又可以變瘦的料理書就在你面前了，你怎能不心動呢？
心動就要趕快行動啦！